الأبوة والأمومة الخالية من الإجهاد في القرن الحادي والعشرين  

ما هو تعريف الأبوة والأمومة؟  

فالوالد الحقيقي هو الذي يساعد أبنائه في القضاء على عيوب شخصيتهم وتشرب الصفات الحميدة. ومع ذلك ، يشعر الآباء اليوم أن شراء الملابس والمأكولات باهظة الثمن ودفع رسوم عالية مقابل دروس التدريب هي واجباتهم الوحيدة. إنهم لا يفهمون أن هذه الأشياء تجعل الأطفال يرغبون في الملذات الدنيوية فقط. هذه الملذات تغذي العيوب فيها. لذلك ، يتعين على الآباء التفكير فيما إذا كانوا يقدمون تعليمًا حقيقيًا لأطفالهم. من واجب الوالدين مساعدة أطفالهم على تشرب الصفات الحميدة وبالتالي العيش حياة سعيدة.  

يمكن للوالدين السعداء فقط توليد جيل سعيد  

يمكن للوالدين السعداء فقط توليد جيل سعيد. من أجل خلق انطباعات جيدة في ذهن الأطفال ، يجب أن يكون هناك اتصال جيد بين الوالدين والأطفال. يمكن للوالدين فقط الذين لا يعانون من الإجهاد أن يعلموا أطفالهم أن يعيشوا حياة خالية من الإجهاد.  

يمكنهم التواصل مع أطفالهم بسهولة. لا يشعر الأطفال بالرغبة في التحدث إلى الآباء الذين يتعرضون دائمًا لضغوط. لا يشعرون برغبة في نقل أفكارهم وأفكارهم ومشاكلهم إلى مثل هؤلاء الآباء. وبالتالي ، من الضروري أن يظل الوالدان خاليين من الإجهاد.  

أسباب الإجهاد لدى الوالدين  

  • الذين يعيشون دائما في الماضي  
  • الحديث السلبي والنهج  
  • عدم قبول أخطائنا أمام الأطفال  
  • تحاول باستمرار العثور على أخطاء مع الأطفال  
  • الحفاظ على الصورة الشخصية للفرد أثناء التحدث إلى الأطفال  
  • التحدث بحجية  
  • نسيان أن الأطفال أيضًا لهم مبدأ إلهي  
  • لكل شخص طبيعة مختلفة  
  • لا تشرح بشكل صحيح  
  • لا يوجد اتصال مع الأطفال  
  • توقعات عالية  

1. الذين يعيشون دائما في الماضي  

الآباء والأمهات الذين تسكن عقولهم دائمًا في الماضي لا يمكنهم التواصل مع أطفالهم. ينسى الأطفال بسهولة ماضيهم ويعيشون دائمًا في الحاضر ؛ ومن ثم فهم دائما سعداء. نتذكر دائمًا أحداث وأحداث الماضي ونستمر في تحمل عبء التجارب السيئة التي واجهناها في الماضي. لذلك ، عندما يحاول الأطفال التحدث إلينا ، فإننا لسنا في وضع يسمح لنا بالاستماع إليهم وفهمهم. ومن ثم ، يجب أن نحاول دائمًا أن نعيش في الحاضر.  

2. الحديث السلبي والنهج  

عبارات سلبية مثل ، "أنت لا تعرف أي شيء" ، "أنت عديم الفائدة" ، تؤذي الأطفال بشكل كبير. تلتئم الإصابات الجسدية ، لكن الأذى الذي يصيب عقل المرء لا يُشفى بسهولة. لذلك يجب أن نكون إيجابيين دائمًا في نهجنا وحديثنا أثناء التحدث إلى الأطفال. يجب أن يكون حديثنا من النوع الذي يجب أن يشجع الأطفال.  

3. عدم قبول أخطائنا أمام الأطفال  

قبول أخطائنا يقلل من الضغط على أذهاننا. الأطفال يطورون الاحترام لنا. نظرًا لأن الأطفال يحاولون انتحال شخصية والديهم ، فإنهم يتعلمون أيضًا قبول أخطائهم بصدق. عندما نخفي أخطائنا ، نصبح متوترين. يدرك الأطفال جميع أخطائنا. لذلك ، عندما لا نقبل أخطائنا ، فإنهم يشعرون ، "أمي وأبي لا يقبلان أخطائهم ، فلماذا يجب علي ذلك؟" وهذا يؤدي إلى حدوث خلاف دقيق بين الأطفال والآباء.  

4. تحاول باستمرار العثور على أخطاء مع الأطفال  

إذا حاولنا باستمرار العثور على أخطاء مع أطفالنا ، فسنظل دائمًا متوترين. بدلاً من ذلك ، يجب أن نحاول ملاحظة صفاتهم الجيدة ونعترف بها. نتيجة لذلك ، يدرك الأطفال أيضًا ويقبلون عيوب شخصيتهم مع مرور الوقت ويحاولون القضاء عليها. إذا نظرنا إلى فضائل أطفالنا بدلاً من إيجاد العيوب معهم ، فسنبقى دائمًا في حالة من النعيم.  

5. الحفاظ على الصورة الشخصية للفرد أثناء التحدث إلى الأطفال  

يحرص الكثير من الآباء على الحفاظ على صورتهم فيما يتعلق بمكانتهم في المجتمع حتى أثناء التحدث إلى أطفالهم. لن يتمكن الآباء أبدًا من التواصل بكفاءة مع أطفالهم إذا كان لديهم فخر في أذهانهم بالمكانة التي يشغلونها في المجتمع. في مثل هذه الحالة ، يكون الآباء تحت الضغط ويتجاهلهم الأطفال. يجب على الآباء التصرف بشكل طبيعي مع أطفالهم متناسين حياتهم المهنية ومكانتهم في المجتمع. عندها فقط سيتمكنون من البقاء سعداء وتربية أطفالهم بكفاءة.  

6. التحدث بحجية  

لا يحب الأطفال حديث والديهم معهم بشكل رسمي. بدلاً من التحدث بسلطة ، يجب أن نتحدث معهم بمحبة. لا نشعر برغبة في قبول شيء يقال له بشكل رسمي. لذلك علينا أن نتذكر أن التحدث بسلطة ينتج عنه توتر ، في حين أن التحدث بمحبة ينتج عنه نعيم.  

7. نسيان أن الأطفال أيضا لهم مبدأ إلهي  

أثناء التواصل مع الأطفال ، يجب أن نتذكر دائمًا أن كل طفل لديه مبدأ إلهي. احترم المبدأ الإلهي فيهم أثناء التحدث إليهم. لذلك ، أثناء التحدث إلى الأطفال ، لا تعتقد أنك تتحدث إلى شخص ؛ بدلاً من ذلك ، اعتقد أنك تتحدث إلى المبدأ الإلهي. سيساعدك هذا في التخلص من التوتر وسيساعدك في الشعور بالنعيم.  

9. لا تشرح بشكل صحيح 

يجب شرح كل شيء للأطفال بشكل صحيح. أثناء التحدث إلى الأطفال يجب أن ننزل إلى مستواهم ؛ عندها فقط سيحترمنا الطفل ويستمع إلينا. وبالتالي ، إذا كان الطفل في المستوى الأول ، فيجب على الوالد التواصل معه على هذا المستوى. ومع ذلك ، بسبب الأنا ، يتردد الآباء في النزول إلى مستوى الأطفال أثناء التحدث إليهم ، وبالتالي ، يفشل الأطفال في احترامهم والاستماع إليهم. هذا يطور الضغط في أذهانهم. يجب أن يفهم الآباء أنه يمكنهم تقليل توترهم إذا تواصلوا مع الأطفال من خلال النزول إلى مستواهم  

10. عدم التواصل مع الأطفال 

لا أحد موجود للاستماع إلى المشاكل التي يواجهها الأطفال. الآباء مشغولون بعملهم ، في حين أن المعلمين يهتمون فقط بإكمال مناهجهم الدراسية. نتيجة لذلك ، يصاب الأطفال بالارتباك الذهني. يفقدون الاحترام والإيمان بوالديهم. يتوتر الآباء لأن الأطفال لا يستمعون إليهم. الحديث غير الرسمي يجمعهم. لذلك ، من الضروري جدًا أن يأخذ الآباء وقتًا للجلوس والتحدث بشكل عرضي مع أطفالهم لمدة 15 دقيقة على الأقل يوميًا. سيساعد هذا في تقليل التوتر وسيؤدي إلى السعادة.  

11. توقعات عالية 

لا يحب الأطفال عندما نتحدث معهم ونضع توقعات في أذهاننا. نظرًا لأن الأنا لديهم أقل من ذلك بكثير ، فإنهم يدركون على الفور اهتزازات التوقعات. يجب أن نتحدث معهم دون أي توقعات. الحب موجود حيث لا توجد توقعات. وبالتالي ، بدلاً من توقع أن "ابني سيعتني بي في سن الشيخوخة ، سيحتفظ بسمعتي ويعززها في المجتمع" ، يُنصح بالتفكير ، "الله موجود ليهتم بي دائمًا  

الرابط:

https://gurukul.org/blog/21st-century-parenting/stress-free-parenting-in-21st-century/?gclid=EAIaIQobChMIxdGV54WJ-AIV0Oh3Ch1fJwI1EAAYBCAAEgKRH_D_BwE  

أخبرنا عن أفكاركإرسال رسالة

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

عد إلى الأعلى
اغلاق زوم
Arabic English

اتصل الآن

لا يمكنك نسخ محتوى هذه الصفحة