تسبب جائحة فيروس كورونا 2019 (COVID-19) في تعطيل الروتين العائلي في جميع أنحاء العالم. بالنسبة للعائلات التي لديها أطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة ، مثل الأطفال الذين يعانون من حالات طبية أو إعاقات في النمو ، يتم تضخيم هذه الاضطرابات. فلة الوعي العام يجعل الجداول الزمنية غير متوقعة والحفاظ على الروتين السابق يمثل تحديًا.
قد يشعر الأطفال ذوو الاحتياجات الخاصة وأولياء أمورهم بالقلق ، تمامًا مثل أي عائلة.
في الوقت نفسه ، تتمتع العائلات ذات الاحتياجات الخاصة بقوة خفية: فهي مرنة ، وتعرف ما يلزم للتكيف مع ما هو غير متوقع.
إذا كنت في هذا الموقف أثناء جائحة COVID-19 ، فاعلم أنه يمكنك تجاوز الأوقات غير المؤكدة بنجاح. هذه بعض الاقتراحات:
اعتمد على تجربتك
فكر مرة أخرى في الاستراتيجيات التي نجحت معك في الماضي او العودة إلى الأساسيات. قد يشمل ذلك:
- الحفاظ على جدول ثابت للوجبات والأدوية والتمارين ووقت النوم
- تخطيط التحولات التدريجية التي تناسب وتيرة طفلك
- استخدام الإشارات المرئية لتوضيح الجداول والأنشطة
- تحديد وقت الهدوء لتقليل المدخلات الحسية وإزالة التوتر
- تقديم الثناء الحار على عمل أحسنت
- تصحيح السلوك السلبي أو إعادة توجيهه على الفور وإتاحة فرصة لإعادة التوجيه
ساعد طفلك على الشعور بالتحكم
اشرح أن الجميع يعملون معًا لمنع الفيروس المسبب لـ COVID-19 من الانتشار وإصابة الناس بالمرض. هذا هو سبب إغلاق بعض المدارس والملاعب. وبالمثل ، قد لا يكون الحصول على موعد للعب أو الذهاب إلى منزل أحد الأصدقاء خيارًا. اشرح أن الأطفال يمكن أن يكونوا عونًا كبيرًا أيضًا من خلال اتباع ممارسات مثل:
- غسل اليدين بالماء والصابون بشكل متكرر لمدة 20 ثانية في كل مرة ، أو تنظيف اليدين بمطهر كحولي يحتوي على 60٪ كحول على الأقل
- العطس أو السعال في منديل ورقي أو مرفق مثني ، وليس اليدين ، ورمي المناديل المستعملة في سلة المهملات
- البقاء في المنزل أكثر
- المساعدة في تنظيف وتطهير المناطق شائعة الاستخدام في المنزل ، مثل مقابض الأبواب ومفاتيح الإنارة
- تجنب مجموعات كبيرة من الناس
- الحفاظ على مسافة 6 أقدام (2متر) بينهم وبين الآخرين خارج المنزل
- التلويح أو الابتسام بدلًا من العناق وصدمات القبضة والحمار
- لبس الكمامات في محلات البقالة والأماكن العامة الأخرى
أعد النظر في خطة علاج طفلك الخاصة بالمعالج الخاص به.
إذا كان لدى طفلك خطة علاج - والتي قد تتضمن أشياء مثل قائمة الأدوية الموصوفة ، وتعليمات العلاج ، وجهات الاتصال الطبية والطوارئ - فتأكد من أنها محدثة ويمكن الوصول إليها. قد يكون من المفيد الحصول عليها في شكل مستند إلكتروني يمكنك مشاركته بسهولة. بالاضافة:
- تحديد مقدمي الرعاية البديلة المحتملين ، في حالة مرضك أنت أو مقدم الرعاية المنتظم لطفلك. ركز على الأشخاص الذين ليسوا أكثر عرضة للإصابة بمرض شديد من COVID-19.
- اجمع تعليمات محددة لمقدمي الرعاية ، بما في ذلك معلومات عن الحالات الطبية لطفلك والأطباء والمعالجين والجداول اليومية والتفضيلات.
- تحقق مع طبيب طفلك بشأن خطط الرعاية المستمرة أثناء جائحة COVID-19. قد تكون الزيارات الافتراضية (التطبيب عن بُعد) ، مثل مكالمات الفيديو ، بديلاً جيدًا للزيارات الشخصية.
- قم بتخزين ما لا يقل عن شهر واحد من الأدوية والمستلزمات الطبية ، إن أمكن. اسأل طبيب طفلك عن الإمدادات الأكبر من الأدوية الموصوفة. ضع في اعتبارك استخدام نوافذ من السيارة أو من الرصيف أو طلب بالبريد أو خدمات توصيل أخرى.
- إذا استمر طفلك في تلقي خدمات الدعم في المنزل ، فتحدث إلى مقدمي الرعاية الصحية حول طرق تقليل مخاطر التعرض.
- قم بزيارة مواقع الويب الخاصة بمجموعات الدعم والمؤسسات التي اعتمدت عليها عادةً في الماضي. قد يكون لديهم معلومات وموارد محددة لك ولعائلتك للتعامل مع جائحة COVID-19.
- لمخاوف صحية معينة ، لا تتردد في الاتصال بطبيب طفلك كلما شعرت أن ذلك ضروري.
أخبرنا عن أفكاركإرسال رسالة