الاكتئاب

نظرة عامة

الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب الشعور المستمر بالحزن وفقدان الاهتمام. يُطلق عليه أيضًا الاضطراب الاكتئابي الرئيسي أو الاكتئاب السريري ، وهو يؤثر على شعورك وتفكيرك وتصرفك ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشكلات العاطفية والجسدية. قد تواجه مشكلة في القيام بالأنشطة اليومية العادية ، وقد تشعر أحيانًا كما لو أن الحياة لا تستحق العيش.

أكثر من مجرد نوبة من الكآبة ، الاكتئاب ليس نقطة ضعف ولا يمكنك ببساطة "التخلص منها". قد يتطلب الاكتئاب علاجًا طويل الأمد. لكن لا تثبط عزيمتك. يشعر معظم المصابين بالاكتئاب بتحسن مع الأدوية أو العلاج النفسي أو كليهما.

أعراض

على الرغم من أن الاكتئاب قد يحدث مرة واحدة فقط خلال حياتك ، فعادةً ما يعاني الأشخاص من نوبات متعددة. خلال هذه النوبات ، تحدث الأعراض معظم اليوم ، كل يوم تقريبًا وقد تشمل:

  • الشعور بالحزن ، البكاء ، الفراغ أو اليأس
  • نوبات الغضب أو الانفعال أو الإحباط ، حتى بشأن الأمور الصغيرة
  • فقدان الاهتمام أو الاستمتاع بمعظم أو كل الأنشطة العادية ، مثل الجنس أو الهوايات أو الرياضة
  • اضطرابات النوم ، بما في ذلك الأرق أو النوم لفترات طويلة
  • التعب ونقص الطاقة ، لذلك حتى المهام الصغيرة تتطلب مجهودًا إضافيًا
  • قلة الشهية وفقدان الوزن أو زيادة الرغبة الشديدة في تناول الطعام وزيادة الوزن
  • القلق أو الإثارة أو القلق
  • تباطؤ التفكير أو التحدث أو حركات الجسم
  • الشعور بانعدام القيمة أو الذنب والتركيز على إخفاقات الماضي أو لوم الذات
  • صعوبة في التفكير والتركيز واتخاذ القرارات وتذكر الأشياء
  • أفكار متكررة أو متكررة عن الموت أو الأفكار الانتحارية أو محاولات الانتحار أو الانتحار
  • مشاكل جسدية غير مبررة ، مثل آلام الظهر أو الصداع

بالنسبة للعديد من الأشخاص المصابين بالاكتئاب ، عادة ما تكون الأعراض شديدة بما يكفي لتسبب مشاكل ملحوظة في الأنشطة اليومية ، مثل العمل أو المدرسة أو الأنشطة الاجتماعية أو العلاقات مع الآخرين. قد يشعر بعض الناس بالبؤس أو التعاسة بشكل عام دون معرفة السبب حقًا.

أعراض الاكتئاب عند الأطفال والمراهقين

تتشابه العلامات والأعراض الشائعة للاكتئاب لدى الأطفال والمراهقين مع تلك التي لدى البالغين ، ولكن يمكن أن تكون هناك بعض الاختلافات.

عند الأطفال الصغار ، قد تشمل أعراض الاكتئاب الحزن ، والتهيج ، والتشبث ، والقلق ، والأوجاع والآلام ، ورفض الذهاب إلى المدرسة ، أو نقص الوزن.

في سن المراهقة ، قد تشمل الأعراض الحزن ، والتهيج ، والشعور بالسلبية وعديمة القيمة ، والغضب ، وسوء الأداء أو ضعف الحضور في المدرسة ، والشعور بسوء الفهم والحساسية الشديدة ، وتعاطي المخدرات أو الكحول ، وتناول الطعام أو النوم كثيرًا ، وإيذاء الذات ، وفقدان الاهتمام في الأنشطة العادية ، وتجنب التفاعل الاجتماعي.

أعراض الاكتئاب لدى كبار السن

الاكتئاب ليس جزءًا طبيعيًا من التقدم في السن ، ولا ينبغي الاستخفاف به أبدًا. لسوء الحظ ، غالبًا ما لا يتم تشخيص الاكتئاب أو علاجه لدى كبار السن ، وقد يشعرون بالتردد في طلب المساعدة. قد تكون أعراض الاكتئاب مختلفة أو أقل وضوحًا عند كبار السن ، مثل:

  • صعوبات في الذاكرة أو تغيرات في الشخصية
  • أوجاع جسدية أو ألم
  • الإرهاق أو فقدان الشهية أو مشاكل النوم

الرابط: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007

أخبرنا عن أفكاركإرسال رسالة

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

العودة الى بلوزة
اغلاق زوم
Arabic English

اتصل الآن

لا يمكنك نسخ محتوى هذه الصفحة