الاكتئاب والقلق والحيوانات الأليفة

في الماضي ، كان هناك عدد من المقالات المنشورة حول قيمة كلاب الخدمة لأولئك الذين يعانون من مجموعة متنوعة من الإعاقات بما في ذلك اضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب. ومع ذلك ، ستناقش هذه المقالة قيمة امتلاك حيوان أليف ، وخاصة الكلب. يعتمد هذا على حقيقة أنه ليس كل شخص بحاجة إلى كلب خدمة. يمكن للناس جني الكثير من الفوائد من امتلاك حيوان أليف سواء كانوا يعانون من الاكتئاب والقلق أو يرغبون فقط في امتلاك حيوان أليف.

بعض الأمور التي يجب مراعاتها قبل شراء حيوان أليف:

أولاً ، يعد امتلاك حيوان أليف أمرًا مريحًا وممتعًا فقط لأولئك الذين يقدرون الحيوانات. لا يوجد شيء جوهري في ملكية الحيوانات الأليفة يؤدي إلى نتائج جيدة. صديقي العزيز هو طبيب نفسي إكلينيكي ممتاز. ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بالكلاب التي أمتلكها (نحن نملك ثلاثة لابرادور ريتريفرز) ، فإنه محير تمامًا. لا يوجد شيء يتعلق بملكية الحيوانات الأليفة يكون منطقيًا بالنسبة له.

ثانيًا ، قبل شراء حيوان أليف ، يجب على المرء مراعاة النفقات المرتبطة به. بالإضافة إلى نفقات الطعام ، غالبًا ما تكون هناك مصاريف للعناية الشخصية والفواتير البيطرية عند حدوث المرض.

ثالثًا ، هناك بعض الحيوانات مملوكة لأشخاص ولكنها كبيرة جدًا بحيث توجد رسوم صعود على متنها. أعرف العديد من الأشخاص الذين يمتلكون خيولًا ، وليست هواية غير مكلفة.

رابعًا ، تولد الحيوانات الأليفة مهمة للغاية. ليست كل الكلاب والقطط هي السلالة الصحيحة للجميع. تختلف سلالات الحيوانات الأليفة باختلاف المزاج والعدوانية والمتانة.

في المجتمع الجنيه أو الإنساني ، هناك العديد من الكلاب والقطط والجراء والقطط الصغيرة للاختيار من بينها. في حين أنه من غير المحتمل أن تكون حيوانات خبز نقية ، فمن المهم اختيار أنواع السلالات الأقل عدوانية والأكثر صداقة.

على سبيل المثال ، من بين القطط الصغيرة ، من المرجح أن يصبح أولئك الذين لديهم خليط سيامي ودودًا للغاية. من بين الجراء ، من المرجح أن يتمتع أولئك الذين لديهم خلفيات لابرادور وجولدن ريتريفر بمزاج جيد وودود.

خامسًا ، يتمثل جزء من عملية الاختيار في اختيار حيوان أليف في معرفة كيفية استجابته عندما تتاح لك الفرصة لتكون معه في القلم حيث يسمح كل من المجتمع الإنساني ومتاجر الحيوانات الأليفة للمالكين المحتملين بالتفاعل. كقاعدة عامة ، فإن القطط والكلاب التي تقترب منك وتريد اللعب ستجعل حيوانات أليفة ودودة تستمتع بالتفاعل معها في المنزل. أولئك الذين يختبئون ولا يمكن الوصول إليهم من غير المرجح أن يكونوا رفقاء جيدين في المنزل.

تفضيلي للكلاب:

في رأيي ، تتمتع الكلاب بالعديد من المزايا مقارنة بالأنواع الأخرى من الحيوانات الأليفة. لأن الكلاب يجب أن تمشي عدة مرات في اليوم ، فإنها تجبر صاحبها على مغادرة المنزل.

بمجرد مغادرة المنزل مع الكلب ، من المستحيل تجنب الانتباه. هناك دائمًا بعض الأشخاص الذين سيتوقفون لمداعبة كلب ، وطرح الأسئلة والمشاركة في محادثة.

هناك بعض الأشخاص الذين ينجحون في تمشية قططهم وقد عرفت بعضهم. الخيول حيوانات طبيعية في الهواء الطلق ترتبط أيضًا بالتنشئة الاجتماعية حيث يجب أن يتم تربيتها ، وعادةً ما يتضمن ذلك الاضطرار إلى التفاعل مع أشخاص آخرين.

ومع ذلك ، فإن الكلاب في فئة تفسح المجال بشكل طبيعي وسهل للعيش في المنزل مع مالكها وتضطر إلى الخروج للتنزه مع الحاجة المرتبطة للاختلاط مع الأشخاص الذين لديهم أو ليس لديهم كلاب خاصة بهم.

مزايا وفوائد ملكية الحيوانات الأليفة:

هناك عدد لا يحصى من الأبحاث والمقالات القصصية التي تصف كيف ساعدت ملكية الحيوانات الأليفة الناس.

  1. التنشئة الاجتماعية والاكتئاب: غالبًا ما يجلب الاكتئاب معه ميلًا لعزل الذات. تجبر ملكية الكلاب الناس على الخروج والمشي.
  2. تقليل القلق: غالبًا ما يتم تقليل القلق المرتبط بالخروج للعديد من الأشخاص الذين يعانون من القلق والاضطرابات الرهابية من خلال وجود رفقة كلب. هذا نوع من الراحة يبني الثقة بالنفس للأشخاص القلقين بشأن الخروج إلى العالم.
  3. حب: العلاقة والرابطة التي تشكل بين الفرد والكلب لا تقدر بثمن. يعتمد هذا الترابط على علاقة متبادلة يقوم فيها الحيوان الأليف والمالك بإعطاء الدفء والحب والرعاية.
  4. الصحة: تساعد الأحاسيس اللمسية لمداعبة كلب أو قطة في تقليل القلق ، ووفقًا لبعض التقارير ، حتى ضغط الدم.
  5. الأسرة والأطفال: تعتبر ملكية الحيوانات الأليفة أمرًا جيدًا ليس فقط للأشخاص الذين يعيشون بمفردهم ولكن أيضًا لأنظمة الأسرة بأكملها. تصبح الكلاب والقطط والحيوانات الأليفة الأخرى أعضاء كاملين في عائلة يدور فيها الكثير من التفاعل حول الأطفال والآباء والأشقاء أثناء تنافسهم لإطعام الحيوانات الأليفة وحبها ورعايتها. أيضًا ، يمكن لملكية الحيوانات الأليفة أن تعلم الأطفال قيمة الحياة بالإضافة إلى تزويدهم ببعض مسؤولية الرعاية والتغذية.

المقالة القصيرة:

عندما كان أطفالنا صغارًا ، خرجنا كعائلة لشراء جرو. تقرر أننا نريد كلب بودل فرنسي. بمجرد أن رأينا "الأزرار" ، وقعنا جميعًا في الحب. حسنًا ، أصبحت Buttons عضوًا كاملاً في العائلة وضع قواعدها ولوائحها الخاصة بالسلوك السليم في جميع أنحاء المنزل. على سبيل المثال ، إذا كنت أنا وزوجتي في جدال ، فإن الأزرار تخبرنا ، بعبارات لا لبس فيها ، أن هذا الصراع غير مقبول. على الرغم من صغر حجمها ، كانت تتدخل مباشرة وتنبح حتى يدرك الجميع أن وقت الهدنة قد حان. وبالمقارنة ، فقد عرفت العديد من الأشخاص الذين أخبروني كيف ذهبت كلابهم الكبيرة واختبأت تحت السرير إذا كان هناك نزاع.

لذلك ، أصبحت الأزرار جزءًا من هيكل الأسرة والتقاليد. أصبحت مشهورة في الحي بأكمله ، وجذبت انتباه الشباب الآخرين وأولياء أمورهم وكلابهم. سواء كنت أنا أو زوجتي أو أحد أطفالنا الذين خرجوا مع الأزرار ، كان هناك دائمًا أشخاص حولنا لاستقبالنا. في الواقع ، اعتدنا على الدعابة أن الناس استقبلوا الأزرار أولاً ، والثاني.

ميزة أخرى:

بالنسبة لأولئك المهتمين ، يوفر الكلب فرصة للإضافة إلى عملية التنشئة الاجتماعية ، من خلال اصطحاب الكلب إلى دروس التدريب. في كثير من الحالات ، تكون هذه الفصول مجانية أو بتكلفة منخفضة في متاجر الحيوانات الأليفة المحلية أو المجتمعات الإنسانية. إذا تم البحث عن مشاركة أعمق ، فهناك فصول ذات مدربين أكثر مهارة بتكلفة أعلى. وعادة ما يتم ذلك في مجموعات وهذا هو المكان الذي تتاح فيه فرص إضافية للقاء الناس.

في الواقع ، بالنسبة لأولئك الذين يحتاجون إلى هواية ، والتي تعد منفذًا ممتازًا للصحة العقلية العامة ، فإن إحضار أنت والكلب للتدريب والمنافسة يمكن أن يكون كثيرًا من المرح. هذه طريقة مؤكدة لتقليل القلق والاكتئاب.

على أي حال ، إذا كنت شخصًا يحب الحيوانات ، فهناك العديد من الأسباب الرائعة لامتلاك حيوان أليف. بالطبع ، لا داعي للاكتئاب أو القلق من أجل الحصول على حيوان أليف. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من هذه الصعوبات العاطفية وغيرها من الصعوبات العاطفية وكنت تحب الحيوانات الأليفة ، فيمكنك جني المزيد من الفوائد العاطفية من امتلاك الحيوانات الأليفة.

أخيرًا ، يمكن أن يكون الحيوان الأليف مخفضًا رائعًا للضغط. كيف يمكنك تحمل الضغط عندما تستمتع أنت وعائلتك مع حيوانك الأليف؟

الرابط: https://www.mentalhelp.net/depression/anxiety-and-pets/

أخبرنا عن أفكاركإرسال رسالة

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

عد إلى بلايز ، جاكيت وقمصان
اغلاق زوم
Arabic English

إتصل

خطأ: محمي المحتوى !!