الاختصاصإحترام الذات

يمكن أن يؤثر احترامك لذاتك بشكل صحي على دوافعك وعافيتك العقلية ونوعية حياتك بشكل عام. ومع ذلك ، فإن امتلاك تقدير ذاتي مرتفع جدًا أو منخفض جدًا يمكن أن يكون مشكلة. يمكن أن يساعدك فهم المستوى الفريد لتقدير الذات على تحقيق التوازن المناسب لك تمامًا. ما هو احترام الذات؟ في...